Makan
adalah salah satu kebutuhan terpenting bagi manusia. Dari berbagai jenis
makanan yang kita makan, kita mendapatkan energi dan juga zat-zat yang
diperlukan oleh tubuh. Jika seseorang tidak makan, ia tidak akan mempunyai
cukup energi untuk melakukan aktifitas sehari-harinya. Untuk dapat mendukung
segala kegiatan hidupnya, manusia memerlukan makanan empat sehat lima sempurna.
Makan
bisa dilakukan secara individual, maksudnya
